Celulita

Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. Cauze interne ale celulitei - Circulatia sanguina defectuoasa - scopul circulatiei sanguine este de a hrani si oxigena diverse organe si sisteme. Daca aceasta este defectuoasa si nu are viteza si presiunea necesara, sangele nu mai hraneste adecvat stratul adipos, iar acesta nu isi mai indeplineste rolul de furnizor energetic al organismului. Astfel, toxinele sunt acumulate in aceste straturi, nemaifiind eliminate de catre sange;
- Retentia de apa in tesuturile adipoase - fibrele conjunctive ale straturilor superioare ale pielii sunt practic inecate de lichid, volumul anumitor celule adipoase creste si se produc umflaturi aglomerate ale dermei si epidermei sub forma de placi rugoase celulitice. Acest exces de lichide in derma contribuie hormonii specific feminini (estrogenii), care au un rol major in procesele de metabolizare a apei in tesuturi;
- Toxinele care stagneaza in tesuturile adipoase - toxinele ataca fibrele de colagen si elastina care asigura pielii aspectul neted si ferm. Odata cu imbatranirea, aceste fibre de elastina si cele de colagen isi pierd flexibilitatea lasand loc liber rupturilor celulitice, ajungand la o piele flasca si cu adancituri;
- Dezechilibrul hormonal - acesta se manifesta printr-un exces de estrogeni care conduc la o ingrosare a bratelor, soldurilor, feselor, pulpelor etc, care combinat cu o retentie de lichide potenteaza aparitia celulitei.
Cauze externe ale celulitei
1. Sedentarismul si miscarea fizica insuficienta;
2. Statul indelungat in picioare sau sezutul pe scaun;
3. O viata sexuala deficitara;
4. Indisciplina alimentara.
La inceput celulita este locala, de obicei pe picioare, coapse si fese, apoi aceasta avanseaza pana spre glezna. De asemenea, zone predispuse celulitei sunt bratele si abdomenul. O persoana afectata de gradul I de celulita (celulita este vizibila doar la ciupirea sau stangerea intre degete a unei zone) poate scapa definitiv de ea, prin sport si tratamente corporale! Atunci cand aceasta este de un grad mai avansat, poate doar regresa pana la gradul I, cand nu mai este vizibila la prima vedere, ci doar la ciupituri sau strangeri.Este bine sa descoperim cauzele aparitie celulitei si sa o prevenim, iar daca a aparut deja sa o stopam si sa incercam eliminarea ei prin mijloace interne si externe. De exemplu, un remediu natural intern este ceaiul de coada calului (un bun diuretic), ceaiul de crusin (depurativ), ceaiul de soc sau frasin. Toate acestea ajuta la detoxifierea organismului nostru si la eliminarea apei si toxinelor retinute de catre acesta. Cremele anticelulitice ar trebui sa aiba in continut urmatoarele substante: iedera, cafeina, iod, alge marine, vitamina C etc. Acesta este doar un simplu ajutor pentru prevenirea si stoparea celulitei, insa nu inseamna ca o reduce sau o elimina de tot. Procesul de eliminare a celulitei este lung si necesita multa rabdare. Printre cele mai de succes metode anticelulita se recomanda impachetarile cu parafango si masajul anticelulita profesional. Un tratament complet (20 sedinte) poate reduce pana la 30% din celulita, adica aproape 1 grad! Cand incepem un tratament anticelulitic, acesta trebuie sa fie imbinat cu o alimentatie sanatoasa si rationala, cu miscare, efectuarea tratamentului corporal intensiv si folosirea de creme pentru intretinere. Dupa eliminarea unui procent considerabil de celulita este indicat sa beti de 2-3 ori pe saptamana ceaiuri detoxifiante, sa mancati cat mai multe legume si fructe in stare cruda (prin fierbere sau prajire isi pierd calitatea de enzime), sa faceti miscare si sa va intretineti rezultatele obtinute prin masaje anticelulitice. In tratarea celulitei prin masaj se folosesc pe langa traditionalul ulei de masline, uleiuri esentiale drenante si tonifiante. Este recomandat ca seara dupa fiecare dus sa folositi o crema de corp, iar de 3-4 ori pe saptamana una anticelulita daca sunteti predispusa la aparitia acesteia. O data la 2 saptamani, un peeling corporal este necesar pentru indepartarea unui strat de celule moarte si deschiderea porilor.

Sursa: www.topsanatate.ro

SURSA 03 beautystores-blog.blogspot.com

Mai multi factori contribuie la aparitia celulitei incluzand dieta ca de asemenea si circulatia limfatica. Trei agenti determina daca dezvolti celulita si anume ereditatea, estrogenul si grasimea. Daca doar unul dintre aceste ingrediente lipseste nu ai celulita, ci doar grasime simpla. De obicei, mostenesti celulita. Chiar daca esti slaba.
Estrogenul
Cand femeia ajunge la pubertate, ovarele incep sa produca hormonul estrogen care ajuta la depozitarea grasimii pe solduri, ca pregatire pentru sarcina. Dieta joaca doar un rol mic in aparitia celulitei, deoarece aceasta este genetica, hormonala si o problema anatomica. Dieta poate ajuta in special daca cantaresti prea mult, dar cu siguranta nu va rezolva in totalitate problema. Exista chiar si femei anorexice care au celulita. Nutritionistii recomanda efectuarea de exercitii fizice in mod regulat si o dieta saraca in grasimi. O dieta bogata in fibre insolubile si multa apa impreuna cu multe exercitii fizice este cea mai buna modalitate pentru a dobandi un sistem curat. Ceaiul verde te mai poate ajuta de asemenea in curatarea sistemului. Nu uita ca atunci cand reduci cantitatea de grasime din dieta, reduci cantitatea de calorii pe care o consumi.
Creme si potiuni
Celulita este o problema tridimensionala care implica toate straturile de grasime si se extinde de la suprafata pielii pana la muschi. Cremele aplicate consecvent au putine sanse de succes. Nici o crema aplicata pe suprafata pielii nu poate penetra complet pielea pentru ca celulele grase se detaseaza una de cealalta, imbunatatind circulatia limfatica. Daca dupa aplicarea lotiunii pare ca exista imbunatatiri, este probabil din cauza masajului.
Ultrasunete
Ultrasunetele sunt un concept interesant pentru combaterea celulitei. Din pacate nu exista beneficii in reducerea sau eliminarea celulitei.
Liposuctie
Contrar parerii generale, celulita nu inseamna ca trebuie sa faci liposuctie. Liposuctia este benefica in cazul indepartarii depozitelor excesive de grasime. Liposuctia poate indeparta celulele grase excesive, dar nu poate afecta modul in care acestea se organizeaza sau structura lor generala.
Masaj
Singurul tratament disponibil care a avut efecte pozitive este masajul. Aceasta terapie consta dintr-o serie de tratamente, de obicei 2 tratamente pe saptamana, fiecare cu durata de 35 de minute, timp de 8-10 saptamani.